早餐：飯糰一個 ~"~
午餐：SUBWAY香烤G肉堡$69、貝納頌$20
晚餐：炒苦瓜一盤、麻油G塊2塊、高麗菜2口、一串莆萄
怎麼...心理還是有一絲罪惡感
好像吃太多
有嗎?
有嗎?
@@?
- 8月 26 週二 200823:23
宅兔狠下心減肥日記第一天
早餐：飯糰一個 ~"~
午餐：SUBWAY香烤G肉堡$69、貝納頌$20
晚餐：炒苦瓜一盤、麻油G塊2塊、高麗菜2口、一串莆萄
怎麼...心理還是有一絲罪惡感
好像吃太多
有嗎?
有嗎?
@@?
- 8月 25 週一 200812:21
宅兔狠下心減肥日記第一天
身高：162.9 cm 護士小姐真討厭!幹嘛不進位咧...
體重：X2 kg (你以為我真的會寫出來?嘿嘿~)
三圍：3XD、X3、X8
早餐：安蒄淨體素2顆$5.3、鮪魚三明治$25 熱量210
午餐：SUBWAY蟹肉堡 熱量350、麥當勞咖啡拉提
待續...
該死的晚餐：墨西哥香腸可麗餅$55、莎威瑪$40、楊桃汁$40
啊~~~~
第二輪...：東山鴨頭$85 - 豆乾6塊、鳥蛋一串(4個)、G屁股(5個)、米血一塊、豬心一串(5個)、金桔檸檬$40
不過咧...晚餐有人跟我一起吃啦
要胖也要拖一個人下水
明天加油...
- 7月 31 週四 200823:55
引用【聽我的話你就會瘦】
只能說版主超猛的
想減肥的就多看看吧
不過裡面的斷食法還是不要做到比較好
http://blog.yam.com/mizno/trackback/10931340
想減肥的就多看看吧
不過裡面的斷食法還是不要做到比較好
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玩樂紀實 (3)